在2020年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1387 千卡
|
脂肪: 50.95克 | 蛋白质: 102.66克 | 碳水物: 120.38克.
早餐: Каравай Шарлотка с Яблоками, Домик в деревне Молоко 1,5%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Гречка. 午餐: Кукуруза Вареная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Три Правила Нежное Куриное Филе по-Французски, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. 晚餐: Летний День Молоко 3,2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. 小食/其他: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|