在2020年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
949 千卡
|
脂肪: 34.04克 | 蛋白质: 36.19克 | 碳水物: 127.30克.
早餐: Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Яблоко, Арбуз, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Б.Ю. Александров Сырок Глазированный "Суфле" в Темном Шоколаде с Ванилью, Kinder Молочный Ломтик, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, Салат с крабовами палочками 14092020, Крабовые Палочки. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|