在2020年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2017 千卡
|
脂肪: 95.43克 | 蛋白质: 84.78克 | 碳水物: 216.32克.
早餐: Семена Льна, Garnec Мука из Зелёной Гречки , Рисовая Мука, Крахмал Тапиоковый, Кукурузный Крахмал, Гарнец Соевая Мука, Polezzno Миндальная Мука, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Цукини, Сельдерей, Bio National Сироп из Топинамбура, Бразильские Орехи, Соль, Псиллиум. 午餐: Авокадо Авокадо, Кролик Тушеный, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Укроп, Соль, Базилик, Кинза. 晚餐: Barilla Безглютеновая Паста Фузилли, Авокадо Авокадо, Фисташки, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Масло Гхи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Укроп, Соль, Базилик, Кинза. 更多的......
|
一星期增加3.9 公斤
|