在2019年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1545 千卡
|
脂肪: 66.76克 | 蛋白质: 76.25克 | 碳水物: 166.54克.
早餐: Макароны из Цельной Пшеницы, Хлеб из Цельной Пшеницы, Яичница. 午餐: Капучино. 晚餐: Куриный Суп, Запеченная или Жаренная Рыба, Пшеничный Хлеб. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Сливочный Сыр, Просто Добрий Хліб Бойківський Хліб , Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
|
|
|