在2020年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1752 千卡
|
脂肪: 68.56克 | 蛋白质: 100.89克 | 碳水物: 177.72克.
早餐: Отварная Картошка, Своя Лінія Олія, Отварная Картошка, Торчин Соєвий Соус, Селянське Масло 72.5%, Veladis Филе Хека , Carrots, Onions , АТБ Перец Болгарский . 午餐: Сильпо Банан, Полтавочка Сгущенка, Агробизнес Хлеб Зерновой. 晚餐: Своя Линия Сметана 15%, Селянське Масло 72.5%, Premialle Фета, П Помидоры, Отварная Картошка, Своя Линия Брокколи, Egg. 小食/其他: Roshen Молочный Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|