在2020年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
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82.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1757 千卡
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脂肪: 101.57克 | 蛋白质: 90.39克 | 碳水物: 117.87克.
早餐: Яготинское Молоко 2,6%, Roshen Dark Chocolate 56% Cocoa, Белоцерковский Творог 9%, Лосось на Гриле, Iberica Маслины без Косточек, Premialle Фета, Своя Линия Мёд Разнотравье, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Киевхлеб Супер Тост Злаковый, Яйцо (Целое). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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