在2020年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
48 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
908 千卡
|
脂肪: 21.94克 | 蛋白质: 26.23克 | 碳水物: 161.28克.
早餐: Мёд, Яблоко Зеленое, Овсянка Запаренная. 午餐: Торчин Соевый Соус Классический, Рыба Тушеная, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Вареное Яйцо, Кабачки Жареные, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Мёд, Жменька Хлебцы Рисово-Кукурузные, Мёд, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Kimnori Чипсы Нори. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|