在2020年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1781 千卡
|
脂肪: 54.17克 | 蛋白质: 133.53克 | 碳水物: 187.34克.
早餐: Банан, Азбука Молока Молоко 2,5%, Простой Йогурт, Серышевский Творог 5%, БМК Сыр "Деликатесный", Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Славянка Конфеты Царское Лакомство. 午餐: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Красное Яблоко, Лаваш, Рис Вареный, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Нектарины, Сливы, Рис Вареный, Куриные Грудки (Жареные). 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|