在2020年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
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63.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1036 千卡
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脂肪: 32.42克 | 蛋白质: 44.60克 | 碳水物: 145.93克.
早餐: Банан, Помидоры, Рис Вареный. 午餐: Нектарин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Славия Сыр Сулугуни, Славия Сыр Сулугуни, Рис Отварной. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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