在2020年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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990 千卡
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脂肪: 82.75克 | 蛋白质: 37.29克 | 碳水物: 37.46克.
早餐: Almonds , Walnuts, Coconut Oil, Unsalted Butter Stick, Coffee. 午餐: Parmesan Cheese (Shredded) , Broccoli , Tomatoes, Coconut Oil, Nutrela Soya Chunks, Keto Bread. 晚餐: Unsalted Butter Stick, Egg (Whole) , Gourd White-Flowered (Calabash) , Carrots , Cabbage . 小食/其他: Green Tea, Wellversed Ketofy Chico-Fudge Cookies. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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