在2020年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1511 千卡
|
脂肪: 94.10克 | 蛋白质: 67.09克 | 碳水物: 116.22克.
早餐: Шостка Сыр Российский 50%, Де Люкс Льняное Масло, Хлеб, Заречье Молоко 2,5%, Сливки Козьи 60%, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. 午餐: Now Foods Omega 3, Запеканка рикота/слива, Огурцы Кислого Рассола, Десерт клуб/персик 153 гр, Пюре из цветной капусты. 晚餐: Лук, Сладкий Красный Перец, Фаршированный перец 133гр, Укроп, Петрушка, Помидоры, Йогурт из Цельного Молока, Сливы, АТБ Груша. 小食/其他: Английский Грецкий Орех. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|