😨
|
60.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
737 千卡
|
脂肪: 27.30克 | 蛋白质: 33.17克 | 碳水物: 90.11克.
早餐: Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке, Колбаса, НХЗ Хлеб Бездрожжевой на Кефирной Закваске. 午餐: Борщ с Говядиной, Белое Озеро Сливки 60%, НХЗ Хлеб Бездрожжевой на Кефирной Закваске. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|