在2020年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2595 千卡
|
脂肪: 77.68克 | 蛋白质: 148.69克 | 碳水物: 335.34克.
早餐: Серышевский Творог 5%, Простой Йогурт, Сухое Молоко, Яблочное Варенье. 午餐: Оладьи из кабачка, Филе Индейки, Heinz Брусничный Соус, Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Лукум, Гороховый Суп, Морковь, Котлета Куриная, Растительное Масло. 晚餐: Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом, Макси Торт Захер, Персики, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Куриная Грудка, Тыква. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|