在2020年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1363 千卡
|
脂肪: 62.96克 | 蛋白质: 49.50克 | 碳水物: 155.41克.
早餐: Сгущенка, Зебра Пирог, Шостка Сир Плавлений Вершковий, Сыр, Galleti Хлібці Житні. 午餐: Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Торчин Американская Горчица , Кетчуп, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр, Котлета Свиная, Премия Лаваш. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|