在2020年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1542 千卡
|
脂肪: 91.98克 | 蛋白质: 72.25克 | 碳水物: 122.48克.
早餐: Сливки Козьи 60%, Заречье Молоко 2,5%, Хлеб, Де Люкс Льняное Масло, Шостка Сыр Российский 50%. 午餐: Сливы, Пюре из цветной капусты, Десерт клуб/персик 153 гр, Огурцы Кислого Рассола. 晚餐: Запеканка рикота/слива, АТБ Груша, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Сливы, Йогурт из Цельного Молока, Помидоры, Петрушка, Швейцарский Мангольд, Укроп, Фаршированный перец 133гр. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|