在2020年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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92 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1584 千卡
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脂肪: 47.47克 | 蛋白质: 82.34克 | 碳水物: 201.45克.
早餐: Sturla Chia Triturada, Quaker Avena Instantánea. 午餐: Café, Guiso de Fideos. 晚餐: Bollo, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Guiso de Fideos. 小食/其他: Criollitas Galletitas de Agua, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Té (Infusión). 更多的......
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3497 千卡
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运动:
舞蹈（方块舞） - 10 分钟, 淋浴 - 15 分钟, 仰卧起坐 - 45 分钟, 跳绳 - 30 分钟, 健美操（重型的，例如俯卧撑） - 20 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 14 小时. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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