在2020年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1551 千卡
|
脂肪: 81.11克 | 蛋白质: 68.86克 | 碳水物: 158.32克.
早餐: Шостка Сыр Российский 50%, Де Люкс Льняное Масло, Хлеб, Заречье Молоко 2,5%, Сливки Козьи 60%. 午餐: Огурцы Кислого Рассола, Заречье Молоко 2,5%, Цветная Капуста, Десерт клуб/персик 153 гр, Дыня, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный. 晚餐: Фаршированный перец 133гр, Баклажаны 118гр, Укроп, Швейцарский Мангольд, Петрушка, Помидоры, Йогурт из Цельного Молока, Сливы. 小食/其他: Английский Грецкий Орех, Яблоки Белый Налив, АТБ Груша. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|