在2020年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
44.9 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1349 千卡
|
脂肪: 63.88克 | 蛋白质: 69.32克 | 碳水物: 132.19克.
早餐: Ferrero Нутелла, Банановый оладьи. 午餐: Помидоры, Куриные котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Авокадо, Сыр Фета, Овсяноблин, Соус, Помидоры, Сыр. 小食/其他: Персики, Ежевика, Сыр, Kinder Pingui Кокос. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|