在2020年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1574 千卡
|
脂肪: 83.03克 | 蛋白质: 74.48克 | 碳水物: 149.41克.
早餐: Сливы, Сливки Козьи 60%, Шостка Сыр Российский 50%, Де Люкс Льняное Масло, Хлеб, Заречье Молоко 2,5%. 午餐: Дыня, Десерт клуб/персик 153 гр, Борщ 288 гр. 晚餐: Фаршированный перец, Зеленый Лук, Укроп, Швейцарский Мангольд, Петрушка, Йогурт из Цельного Молока, Помидоры, Кабачковые оладьи #2, 72гр, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Сливы, Фаршированные баклажаны. 小食/其他: Сливы. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|