在2020年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
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65.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1240 千卡
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脂肪: 42.00克 | 蛋白质: 59.36克 | 碳水物: 165.78克.
早餐: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе, Вареное Яйцо, Помидоры, Гороховое Пюре. 晚餐: Банан, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Банан. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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