在2020年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
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52.5 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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857 千卡
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脂肪: 22.14克 | 蛋白质: 75.51克 | 碳水物: 87.22克.
早餐: Dolce Gusto Cafe Lungo, ElPozo Pechuga de Pavo Bien Star , Carrefour Queso Blanco 0%, Diet Rádisson Tostadas de Avena. 午餐: Boniato, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Tomates, Pepino (Pelado), Pez Espada. 晚餐: Danone Yogur Savia 100% Vegetal, Crackers Crackers, Zanahoria, Tomates, Pepino (Pelado), Clara de Huevo, Huevo Revuelto, Calabacín, Hacendado Gambas Peladas Medianas. 小食/其他: Sandía. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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