在2020年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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369 千卡
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脂肪: 21.81克 | 蛋白质: 23.09克 | 碳水物: 20.47克.
早餐: Zumo de Limón, Té (Infusión), Sturla Harina de Lino, Té (Infusión), Paladini Jamón Cocido, Huevo Revuelto, Tostadas de Pan Integral. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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