在2020年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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109.4 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2479 千卡
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脂肪: 91.36克 | 蛋白质: 97.61克 | 碳水物: 292.63克.
早餐: TiP Paprika-Salami, Philadelphia Kräuter So Leicht, Weizenbrot. 午餐: Äpfel, Edeka Gefrorene Himbeeren , Banane, Aldi Fettarmer Joghurt Mild. 小食/其他: Milbona Schlagsahne, Aldi Feinste Knusper Waffeln, Erdbeereis, Beck's Bier (330ml), Lidl Lachsfilet ohne Haut, Matjesfilet, Aldi Brötchen, Erdbeereis. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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