在2020年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1568 千卡
|
脂肪: 81.79克 | 蛋白质: 77.36克 | 碳水物: 148.13克.
早餐: Виноград, Шостка Сыр Российский 50%, Сливки Козьи 60%, Хлеб, Заречье Молоко 2,5%. 午餐: Now Foods Пищевые Дрожжи, Арбуз, Now Foods Omega 3, Десерт клуб/персик 153 гр, Окрошка 307 гр. 晚餐: АТБ Груша, Сливы, Кабачковые оладьи #2, 72гр, Хек Жареный, Йогурт из Цельного Молока, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Шпинат, Петрушка, Зеленый Лук, Швейцарский Мангольд, Укроп. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|