在2020年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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110.8 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2099 千卡
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脂肪: 54.26克 | 蛋白质: 100.25克 | 碳水物: 302.86克.
早餐: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Wiesbauer Beskada, Philadelphia Kräuter So Leicht, Mischbrot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Banane, Edeka Gefrorene Himbeeren , Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 晚餐: Honig, Leichter Genuss Erdbeer Marmelade, Butter, Igor Gorgonzola Dolce, Metzgerfrisch Bierschinken, Wiesbauer Beskada, Philadelphia Kräuter So Leicht, Weizenbrot. 小食/其他: Erdbeereis. 更多的......
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一星期增加6.1 公斤
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