在2020年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1547 千卡
|
脂肪: 86.58克 | 蛋白质: 81.33克 | 碳水物: 123.67克.
早餐: Заречье Молоко 2,5%, Хлеб, Сливки Козьи 60%, Шостка Сыр Российский 50%, Де Люкс Льняное Масло. 午餐: Сливы, Now Foods Omega 3, Десерт клуб/персик 153 гр, Окрошка 307 гр. 晚餐: Кабачковые оладьи #2, 72гр, Хек Жареный, Салат помидор 425 гр, Сливы. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|