在2020年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 49.88克 | 蛋白质: 45.10克 | 碳水物: 147.21克.
早餐: Сыр Фета, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец. 午餐: Сильпо Винегрет. 晚餐: Горячие Роллы, Томатный Суп. 更多的......
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一个星期减少6.7 公斤
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