在2020年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1553 千卡
|
脂肪: 92.75克 | 蛋白质: 71.07克 | 碳水物: 121.79克.
早餐: Дыня, Де Люкс Льняное Масло, Шостка Сыр Российский 50%, Сливки Козьи 60%, Хлеб, Заречье Молоко 2,5%. 午餐: Алыча, Атб Слива АТБ 1Сорт, Абрикос, Now Foods Пищевые Дрожжи, Now Foods Omega 3, Борщ 288 гр, Запеканка рикотта 172гр. 晚餐: Котлеты с кабачком, Укроп, Петрушка, Баклажаны 118гр. 小食/其他: Сливы, Алыча, Шоколад сердце 1 шт, Шоколад порция 10.36 гр, Яблоки Белый Налив. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|