在2020年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
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93.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1941 千卡
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脂肪: 80.58克 | 蛋白质: 107.54克 | 碳水物: 203.47克.
早餐: Сыр Голландский, Ферма Сулугуни, Для Вас Хлебцы с Луком, Лук, Помидоры, Баклажаны Гриль, Рис Отварной. 午餐: Самса. 晚餐: Персики, Перец фаршированный, Сметана . 小食/其他: Персики, Рыба Вяленая, Арахис, Now Foods Омега 3 . 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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