在2020年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
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111.7 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1782 千卡
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脂肪: 76.98克 | 蛋白质: 141.67克 | 碳水物: 123.63克.
早餐: TiP Landkaten Rauchwurst, Philadelphia Kräuter So Leicht, Netto Vollkornbrötchen. 午餐: Lidl Gefrorene Erdbeeren, Magerquark. 晚餐: Putenschnitzel, Butter, Edeka Spitzkohl, Spiegelei. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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