在2020年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1743 千卡
|
脂肪: 111.29克 | 蛋白质: 81.58克 | 碳水物: 116.12克.
早餐: Абрикос, Де Люкс Льняное Масло, Шостка Сыр Российский 50%, Заречье Молоко 2,5%, Хлеб, Ферма Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Персики, Своя Линия Сметана 20%, Абрикос, Своя Линия Сметана 20%, Now Foods Omega 3, Запеканка рикотта 172гр, Борщ 288 гр. 晚餐: Шашлык из Свинины, Лук, Козий Творог Домашний, Йогурт из Цельного Молока, Тыквенные Семечки, Сливы. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|