在2020年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
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61.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2015 千卡
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脂肪: 63.76克 | 蛋白质: 64.63克 | 碳水物: 246.87克.
早餐: Milk, Biscuit. 午餐: Plain Yoghurt, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Cooked Lentils. 晚餐: Milk, Biscuit, White Bread, Peanut Butter, Alcoholic Beverage (86 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Tang Orange Drink, Lijjat Papad, House Salad. 小食/其他: Tea Half and Half, Biscuit. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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