在2020年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1755 千卡
|
脂肪: 72.72克 | 蛋白质: 125.54克 | 碳水物: 151.76克.
早餐: Жареный Картофель, Кофе с Молоком, БКК Пирожные Бисквитно Кремовые, Жареное Яйцо. 午餐: Чеддер или Американский Сыр, Глобино Балык Дарницкий, Киевхлеб Булочка Малятко, Господарочка Кабачковая Икра. 晚餐: Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Кофе с Молоком, Мёд, Яготинский Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|