|
Вчера вернулась с Крыма, а сегодня весы радуют. После 12 дней без подчета, поедании и дигустации крымских вкусняшек(но всё в меру!!!) я себя не запустила! Сегодня ещё отдыхаю, голова кружится (надо адаптироваться к грязному городскому воздуху), а завтра вхожу в строй, опять дисциплина!
|
68.8 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少0.0 公斤
|