在2020年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1491 千卡
|
脂肪: 78.38克 | 蛋白质: 71.02克 | 碳水物: 123.65克.
早餐: Своя Линия Мёд Разнотравье, Яготинское Сливочное Масло, Київхліб Супер Тост Темний, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Ферма Сыр Моцарелла, Яйцо (Целое). 午餐: Картофель Тушеный с Курицей. 晚餐: Яйцо (Целое), Яичный Белок. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|