在2020年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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518 千卡
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脂肪: 25.92克 | 蛋白质: 47.90克 | 碳水物: 23.39克.
早餐: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café, Huevo Revuelto, Paladini Jamón Cocido, Tostadas de Pan Integral. 午餐: Palta, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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