在2020年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1716 千卡
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脂肪: 59.15克 | 蛋白质: 58.91克 | 碳水物: 230.12克.
早餐: Tea with Milk and Sugar, Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars. 午餐: Lighthouse Bay King Prawns, Co-Op Egg & Mustard Mayo, Nong Shim Shin Cup Noodle Soup. 晚餐: Asda Katsu Spice & Simmer, White Rice, Asda Garlic & Coriander Naan. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola (Bottle), Swizzels Matlow Double Dip, Pom-Bear Teddy Shaped Potato Snack. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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