在2020年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1005 千卡
|
脂肪: 42.04克 | 蛋白质: 64.44克 | 碳水物: 95.17克.
早餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Garnec Мука из Зелёной Гречки, Творог 5%. 晚餐: Помидоры, Хлеб Черный, Tim N Tim Салат с Киноа, Авокадо и Лососем. 小食/其他: Груша. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|