在2020年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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44.9 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1233 千卡
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脂肪: 48.89克 | 蛋白质: 58.31克 | 碳水物: 147.04克.
早餐: Alpinella Чёрный Шоколад, Лаваш с сыром мой. 午餐: Гречка Отварная, Запеченный или Жареный Сом, Помидоры. 晚餐: Кабачковый торт. 小食/其他: Три Медведя Monaco Эклер Брауни, Арбуз, Кабачковые кексы с сыром. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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