在2020年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1522 千卡
|
脂肪: 87.87克 | 蛋白质: 88.11克 | 碳水物: 106.52克.
早餐: Сливки Козьи 60%, Шостка Сыр Российский 50%, Хлеб, Заречье Молоко 2,5%, Де Люкс Льняное Масло. 午餐: Шоколад порция 10.45гр, Своя Линия Сметана 20%, Запеканка смородина 159 гр, Окрошка 307 гр, Now Foods Пищевые Дрожжи, Now Foods Omega 3, Абрикос. 晚餐: Овощное рагу заморозка 210 гр, Помидоры, Красный Лук, Масло Подсолнечное, Хек Жареный. 小食/其他: Яблоки Белый Налив. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|