注册  |  登录

OlatzAM的日记, 2020年07月31日

在2020年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
95 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 25 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2020年07月31日:
615 千卡 脂肪: 26.30克 | 蛋白质: 54.53克 | 碳水物: 41.16克.   早餐: Café con Leche Descremada. 午餐: Aceite de Oliva, Papa Cocida, Pulpo. 晚餐: Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Krissia Surimi Fresco, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 更多的......
2472 千卡 运动: 普拉提健身操 - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


OlatzAM的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。