在2020年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
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61.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1210 千卡
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脂肪: 50.24克 | 蛋白质: 16.93克 | 碳水物: 173.58克.
晚餐: Шампиньоны Жареные, Рис Отварной. 小食/其他: Estrella Чипсы со Вкусом Лосося, Сахар, Milka Waffelini Chocomax, Bounty Батончик. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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