在2020年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1506 千卡
|
脂肪: 94.79克 | 蛋白质: 79.99克 | 碳水物: 96.05克.
早餐: Хлеб, Заречье Молоко 2,5%, Сливки Козьи 60%, Де Люкс Льняное Масло, Шостка Сыр Российский 50%. 午餐: Своя Линия Сметана 20%, АТБ Груша, Запеканка твор/абрикос 175 гр, Абрикос, Окрошка 307 гр. 晚餐: Премія Колбаса Докторская, Помидоры, Зеленый Лук, Котлеты с кабачком, Швейцарский Мангольд, Йогурт из Цельного Молока, Укроп. 小食/其他: Яблоки Белый Налив, Шоколад порция 10.45гр, Шоколад сердце 8.26гр. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|