在2020年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1349 千卡
|
脂肪: 46.00克 | 蛋白质: 114.65克 | 碳水物: 123.63克.
早餐: Ашан Огурец, Здоровое Начало Колбаса с Пониженной Калорийностью , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Лук Репчатый , Синявинское Яйцо Куриное, Hungrow Масло Оливковое, Националь Греча Ядрица. 午餐: Viola Плавленный Сыр Чеддар, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Индилайт Филе Грудки Индейки, Морозко Green Овощное Трио, Vитамин Рататуй. 晚餐: Ашан Огурец, Hungrow Масло Оливковое, Ашан Помидор, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Синявинское Яйцо Куриное, Ашан Шампиньоны, Watermelon. 小食/其他: Polvit Голубика, Глобус Черника, Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 更多的......
|
一个星期减少11.2 公斤
|
|
|