在2020年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1069 千卡
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脂肪: 20.32克 | 蛋白质: 96.03克 | 碳水物: 131.98克.
早餐: Мёд, Персики, Селянське Молоко 1,5%, Овсяная Крупа. 午餐: Булгур, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Персики, Простоквашино Творог Зернистый 4%, Пирятин Сыр Грация, Хлеб Черный. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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