在2020年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1567 千卡
|
脂肪: 52.92克 | 蛋白质: 97.24克 | 碳水物: 175.46克.
早餐: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Bombbar Peanut Bomb Butter Crunchy, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Лента Клубника Свежая, Hungrow Масло Оливковое, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Синявинское Яйцо Куриное, Гармония Кефир 1%, Сила Алтая Мёд. 午餐: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Belvita Утреннее Soft Bakes с Клубникой , Viola Плавленный Сыр Чеддар, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Белая Дача Салат Айсберг, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Schar Хлеб Безглютеновый. 晚餐: Hungrow Масло Оливковое, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром. 小食/其他: 4 Сезона Ежевика, Polvit Голубика, Bombbar Peanut Bomb Butter Crunchy, Савушкин Продукт Творожок Нежный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|