在2020年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1738 千卡
|
脂肪: 66.50克 | 蛋白质: 110.39克 | 碳水物: 181.81克.
早餐: Ghidetti Рикотта, Физалис, Черешня Черешня, Своя Линия Мёд Разнотравье, Яйцо, Овсяные Хлопья. 午餐: Гречка Отварная, Fish Line Тунец Салатный в Собственном Соку , Ашан Филе Куриное Отварное. 晚餐: Вареное Яйцо, Сильпо Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Finn Crisp Хлебцы. 小食/其他: Хлебец, Сливовый Пирог, Ghidetti Рикотта, Хлебцы Чёрные , Bellezza Моцарелла, Протеиновый Батончик, Черешня Черешня, Ермолино Блины с Куриным Мясом. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|