在2020年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1813 千卡
|
脂肪: 92.30克 | 蛋白质: 60.36克 | 碳水物: 186.52克.
早餐: Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Jacobs Amaretto, MLEKOVITA Сыр Камамбер, Egg, Добров Ковбаса Лікарська , Paslek Моцарелла, Урожай Хлеб Домашний. 午餐: Сильпо Банан, Добров Ковбаса Лікарська , Flint Сухарики со Вкусом Бекона , Люкс Чипсы со Вкусом Сыра и Чеснока. 晚餐: Своя Линия Сметана 15%, Рудь Цветная Капуста, Peach, Сильпо Банан. 小食/其他: Повна Чаша Соломка, Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|