注册  |  登录

angelinnan的日记, 2020年07月21日

Надеюсь на этой неделе вернуться к спорту 🤞🏼
50.6 公斤 最近减少: 0.7 公斤.    还有: 1.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月21日:
1783 千卡 脂肪: 82.45克 | 蛋白质: 57.02克 | 碳水物: 209.65克.   早餐: Silan Финиковый Сироп, Spela Малина, Сильпо Банан, . Сырое Яйцо, MLEKOVITA Молоко Безлактозное 3,2%, Добродия Хлопья Овсяные, АТБ Дыня. 午餐: Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом и Солью, Сильпо Банан, Дом Суп с с Лапшой и Куриным Филе. 晚餐: METRO Chef Кетчуп Лагідний, АТБ Огурец, Сильпо Авокадо, Цыплёнок Табака. 小食/其他: Lay's Чипсы С Сальсой , Lay's Чипсы С Сальсой , Сильпо Нектарин, Halloren Royal Mints, Bob Snail Натуральные Яблочные Конфеты, Яблоко Яблоко. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


angelinnan的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。