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RikuHearts的日记, 2013年07月3日

Hips 43"
Waist 39 3/4"
Chest 44 1/2"
Arms 15 1/4"
Legs 25"
104.3 公斤 最近减少: 9.1 公斤.    还有: 13.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年07月3日:
1730 千卡 脂肪: 30.79克 | 蛋白质: 128.38克 | 碳水物: 220.44克.   早餐: Carnation Instant Breakfast Essentials - Dark Chocolate, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). 午餐: Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice, Complete Meals Chicken Parmigiana. 晚餐: Boiled Egg, Skinless Chicken Breast, Thin Spaghetti. 更多的......
一个星期减少2.9 公斤



     
 

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